Ингредиенты:
- 1 стакан йогурта,
- 1 стакан замороженной или свежей черники,
- 1 банан,
- 2 ч.л. сахара по желанию.
Способ приготовления:
Банан почистить, порезать на несколько кусочков. Чернику перебрать, помыть, обсушить. Смешать все ингредиенты в блендаре до однородной массы. Охладить, разлить по стаканам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий